Käkgympa...
Har så ont i huvud, axlar och käkar att jag gråter! Har haft huvudvärk vareviga dag denna vecka. Dags att ringa tandläkaren på måndag, I need a bettskena badly verkar det som. Jävla stress. Man märker den knappt, den bara finns där jämt och ständigt i många dagliga situationer som en molande värk. Vad gör man för att stressa av då? Lättare sagt än gjort känns det som...
Nu ska jag börja köra lite käkgympa i alla fall. Hittade bra tips h ä r
Buhu!
Vi kan jobba på detta ihop du o jag... Hittar du nån bra metod är jag gärna med o testar. Mer yoga kanske??? Låt oss ta yoga-Camilla o köra ihop en gång i veckan! What do you say?
Ha en skön helg baby!
Skulle vi kunna göra det i nån sorts webbversion? Videokonferens?
litet tips... innan jag går och lägger mig listar jag tre saker som har hänt den dagen som jag är glad för och nöjd över. Och när jag ska somna så tänker jag på ett ställe som jag mår bra av att vara på, och så gör jag en liten historia som börjar på samma sätt varje gång men så bygger jag ut den lite varje gång. Somnar man lugn och positiv så har man i alla fall gjort vad man kunnat...
kram till alvedonmaffian.
