Yoga litte granna!
Igår bokade jag in oss på en yogakurs på Yoga Centrum här i Göteborg! Jag har varit där en gång tidigare vid ett tillfälle och det var verkligen jätteroligt och jättejobbigt. Sicken träningsvärk man hade efteråt...
Det är något som heter Yiengaryoga vi ska utöva, det säger mig inte så jättemycket men nu har jag ju faktiskt provat på det en gång och vet vad det går ut på. Det var en kraftfull yoga där man håller olika ställningar tills det känns som att man ska ge upp och musklerna gå sönder. Man använde också olika hjälpmedel som klossar (!), filtar och stolar för att få till olika positioner. Skitjobbigt!
Så fyra måndagar framöver från och med den 20 april kommer vi svettas och våndas ståendes i roliga positioner. Ha ha! Vilken syn, undrar vem som är mest osmidig, jag eller Jonis...?
Ser fram emot detta! Man har ju bara hört om alla fördelar med yoga...
Utmanar Jonis att göra så här efter våra fyra gånger på Yoga Centrum, ha ha ha!
Det finns faktiskt en snubbe på gymmet, ålder 50 + nånting som alltid avslutar sitt gympass med att stå på huvudet i stretchhörnan. Reeespect mannen!
LOVE!
Det är något som heter Yiengaryoga vi ska utöva, det säger mig inte så jättemycket men nu har jag ju faktiskt provat på det en gång och vet vad det går ut på. Det var en kraftfull yoga där man håller olika ställningar tills det känns som att man ska ge upp och musklerna gå sönder. Man använde också olika hjälpmedel som klossar (!), filtar och stolar för att få till olika positioner. Skitjobbigt!
Så fyra måndagar framöver från och med den 20 april kommer vi svettas och våndas ståendes i roliga positioner. Ha ha! Vilken syn, undrar vem som är mest osmidig, jag eller Jonis...?
Ser fram emot detta! Man har ju bara hört om alla fördelar med yoga...
Utmanar Jonis att göra så här efter våra fyra gånger på Yoga Centrum, ha ha ha!
Det finns faktiskt en snubbe på gymmet, ålder 50 + nånting som alltid avslutar sitt gympass med att stå på huvudet i stretchhörnan. Reeespect mannen!
LOVE!
Kommentarer
Trackback
